早恋了,怎么办?

作者:科学健康人来源:蝌蚪五线谱发布时间:2016-06-30

把精力集中在学习上,培养各种爱好,转移注意力。

  这说明你的身体和心理发育非常正常,不要过于恐慌。

  首先了解自身身体和心理的变化情况,并正确认识和对待这些变化。

  提高自我保护能力和自我控制能力,认清有一些事情是目前必须要做的,而有些事情是将来有更长的时间去做的。我们就要学会用理智战胜情感,主动跳出恋爱的漩涡,先把它埋藏起来,不要惊扰它,等再长大点成熟点,就自然消除了。

  把精力集中在学习上,培养各种爱好,转移注意力。尽量避免两人单独接触,和其它同学多交往,多参加一些集体活动和自己喜爱的文体活动,用多层次,多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。

  还要培养良好的性道德行为习惯,应该知道哪些规范是应遵守的,正常的并不意味着是目前适宜的。

 

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